Ein Tag für dein Ich

KÖRPER IN BALANCE BRINGEN

Dieser Workshop ist deine persönliche Auszeit, um die Reset-Taste zu drücken. Wir kombinieren die Bewegung mit der ruhigen Seele. Du lernst nicht nur wie und mit was du deinen Körper effektiv von Innen und Außen pflegst, sondern findest auch den Weg zurück zu deinem inneren Glück. Dieser Workshop ist eine Liebeserklärung an dich selbst.

1. Fließe zurück in deine Kraft

Mit einer sanften, aber fokussierten Pilateseinheit wecken wir deinen Körper auf. Es geht nicht um Leistung, sondern um das Gefühl, jeden Muskel wieder zu spüren und dich in deiner eigenen Haut zu Hause zu fühlen.

2. Stille die dir Kraft gibt

In der Meditation und Seelenreise lassen wir den Lärm der Welt draußen. Du tauchst tief in dein Inneres ein, um dort den Frieden zu finden, den man im Außen vergeblich sucht.

3. Strahlende Haut

Ein gesundes, frisches Aussehen ist kein Zufallsprodukt von nur guten Cremes. Wir zeigen dir, was und wie wirkt. Wie du deine natürliche Schönheit von Innen und Außen aktivierst, den Alterungsprozess verlangsamst und einen Glow, den man nicht abwaschen kann erhälst.

4. Glück

Zusammen graben wir nach deinen Schätzen, die in dir vergraben liegen. Du lernst, wie du deine Selbstliebe aktivierst.

Freu dich auf ein leichtes, reiningendes Mittagessen und ein vitalstoffreiches Abendessen. Den ganzen Tag stehen dir Snacks, Tees und belebende Getränke zur Verfügung.